江西理工大学开展心理咨询帮助同学成长

       江西理工大学心理咨询室自成立以来,倾心关注同学们的心理健康状况，调查同学们的心理问题，以展板的形式给出解决途径，并开设热线，为存在心理疑惑的同学提供释怀的空间。
       为帮助同学们培养乐观情绪，江西理工大学心理咨询室主要提供的心理咨询包括:要有意识地确立明确的目标，周密地制定计划，多余有成就者及乐观者交往，多参加有意义的社交活动等等。同学们普遍反映对自己有较大启发,包括：要有一个心理安全带，凡事设想一下可能出现的最糟糕的结果，并制定应变计划；要经常自我奖励，把一项艰巨而费时的任务分成若干步，每完成一步就奖励自己一次，使自己享受小成功喜悦的同时继续前进。
       自从江西理工大学开展心理咨询以来,同学们有了一个供心灵栖息、调整的温馨港湾.心理咨询室受到同学们的青睐，成了大家成长历程中必不可少的“知心朋友”。　
                                                               本网通讯员     江西理工大学 鄢欢 谷琴