中国海洋大学后勤集团举办女职工心理卫生健康知识讲座

    为了庆祝国际“三八”妇女节，关爱女职工身心健康，3月5日下午，由中国海洋大学后勤集团工会、妇委会举办的女职工心理卫生健康知识讲座在鱼山校区逸夫馆八角厅举行。本次讲座由校医院张雅萍医生担任主讲，主要介绍了更年期女性常见心理卫生健康问题及应对方法，后勤集团各部门多名女职工前来参加了讲座。
    张医生从女性更年期生理、心理的变化特点开始讲起，重点针对此期女性易发及多发病的预防、治疗和身体调养进行了讲解。她强调，更年期女性从生理上需要重视自己的健康，多补充维生素和钙质。从心理上要提高自我心理调节的能力，用新的眼光看代社会的新变化，多与社会接触。女职工要主动、积极学习科学的保健知识，努力提高自我保健能力，并结合自身的实际情况，建立健康的生活方式，另外张医生还对部分女职工提出的相关健康知识问题进行解答。讲座吸引着每一位女职工。最后，讲座在温馨的气氛中结束。

本网通讯员  中国海洋大学后勤集团 高花