院校后勤信息专区

哈尔滨工业大学学生公寓中心开设养生调养课程

作者:13904600390日期:2015-05-07来源:

春暖花开,气候宜人,也是人体养生的好时节。2015411日,在B04公寓“情绪疏导室”开设养生调养方面的课程,能在这样美好的春天里,共同分享皮肤保养、饮食调养、精神养生等方面的知识,从而达到保养身体、美容养颜、增进健康的目的,是一件多么幸福的事。

当同学们走进情绪疏导室时,仿佛身处一片绿油油的竹林,大自然轻松地气息扑面而来。B03公寓的同学说好羡慕B04公寓还有这样的休闲场所。杨萍楼长亲切的接待了同学们,并对情绪疏导室内的设施进行介绍,在养生分享的过程中,同学们还品尝到了阿姨们的手艺,一碗香甜的海带绿豆汤不仅清热解毒,也让同学们感受到了阿姨暖暖的心意。李君阿姨还为同学们做了烤红薯,并亲自传授微波红薯的制作方法,同学们吃的津津有味。一位B03公寓的女同学还羞涩的说,“阿姨能再给我来一块吗?”讲到春季减肥的话题时,同学们也很感兴趣,杨萍楼长介绍了瑜伽球减肥法、跳绳减肥法等等比较实用、简单的减肥方法。杨楼长表示欢迎同学们来“情绪疏导室”免费使用这里的瑜伽垫、瑜伽球等,多进行健康和塑形方面的运动。

         春天是推陈出新、生气盎然的季节,这样美好的时候,同学们在认真学习之余,更应该注意身体,多做运动,调养生息。希望大家在春天都能有好心情和好身体!